Oggi la bilancia segna ancora 56.. Ma come è possibile?? Sono 4 giorni che segna lo stesso peso, nonstante non sia mai andata oltre le 500 kcal (
a parte ieri, 550).. Ma perchè non vuole scendere?? Avete dei consigli da darmi?? Mi sta davvero salendo un nervoso assurdo!
Forse il metabolismo si sta bloccando oppure mangi le cose sbagliate. 500 calorie di cosa? Fai sport?
RispondiEliminaForse ti devono venire? Cmq pesarsi ogni giorno è solo uno stress, ti consiglio di farlo una volta a settimana.
ho letto il tuo post precedente... se ti fanno male i muscoli dopo esserti allenata significa che stanno lavorando, quindi aumentano ed accumulano liquidi. Probabilmente il grasso sta diminuendo. Il consiglio che ti do è di misurarti una volta a settimana e lasciare stare la bilancia, o almeno non darle troppa importanza. Stai dimagrendo e ti stai rassodando.
RispondiEliminaFaccio palestra, cerco di andare 2/3 volte alla settimana e mangio abbastanza bene.. Ho dato un taglio ai carboidrati, cerco di mangiare pasta solo 2 volte alla settimana.. mangio molta verdura (conta che non ne sono appassionata di verdure..)
Eliminacomunque seguirò il tuo consiglio riguardo al pesarmi! grazie di cuore :)
un abbraccio grande!
Probabilmente il metabolismo è troppo lento se mangi meno di 600 calorie, questo si addormenta. E poi secondo me dovresti mangiare piccole quantità di carboedrati.(: Io faccio così.
RispondiEliminaComunque grazie per il tuo caro commento.
Buona fortuna.
Isamu <33
Grazie a te:) Tu riesci a trattenerti dal mangiare un sacco di carboidtari così? perchè il mio problemai coi carboidrati è che quando inizio a mangiare una forchettata di pasta non mi fermerei più.. mi faccio schifo:(
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