LilySlim Weight loss tickers

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martedì 28 agosto 2012

Sollievo e sorpresa

Oggi per la seconda volta in tutta la mia vita mi sono auto indotta a rimettere la cena.. Avevo davvero esagerato.. Pane e salame, kinder pingui e un po' di torta salata.. Avrei superato le calorie che mi ero prescritta.. E sentendo mia sorella vantarsi di aver perso una taglia mi sono sentita malissimo.. Perché lei si e io no?? Be ragazze.. Ho vomitato.. E la sorpresa più grande è stata che, a differenza dell'altra volta, anziché sentirmi uno schifo mi sono sentita sollevata.. E il primo pensiero che ho fatto non è stato " ho fatto una cosa sbagliata" ma "ora Come conto le calorie?"..

D.A.
C: caffè latte 150 kcal
P: 50 gr zucchine 20 kcal + 140 gr simmental 95 kcal
Spuntino: arancia 80 kcal
C: 150 gr circa tortino salato (pasta frolla e crudo)+ salame 50gr+ 100 gr pane + 1 kinder pingui
Tot: 345 kcal

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