Veloce ed inutile aggiornamento

Non ho molto da dire.. Mi deludo ogni giorno di più.. Ogni volta che raggiungo un kg in meno sulla bilancia scatta qualcosa nella mia testa di cazzo  e anche oggi è finita con un'abbuffata.. E la cosa peggiore è che poi sono stata davvero male, avevo un gran mal di pancia e una fortissima nausea.. Ma non sono riuscita a vomitare.. Che palle non posso andare avanti così, devo riuscire a smettere di abbuffarmi.. Perché tanto non riuscirò a rimediare..
Vi devo lasciare perché sto ancora molto male, la pancia mi sta ricordando quanto sia stata stupida..
Spero che a voi sia andata meglio.. Un abbraccio

Grazie sorellina

Brutta stronza impertinente.. Oggi a cena mia sorella ha detto ai miei che mangio poco apposta per imitarla e dimagrire.. Facendomi passare per la sfigata di turno, così ora i miei mi romperanno i coglioni perché non voglio mangiare.. Risultto? 730 kcal.. GRAZIE CARA!
Si stronza, non mangio perché voglio essere magra hai ragione e devo anche ammettere a mio malgrado che si, vorrei essere come te. Vorrei essere la figlia perfetta, magra, alta, simpatica, la preferita, quella che aveva ottimi voti, quella corteggiata, quella dolce e simpatica..
Hai ragione purtroppo, vorrei essere come te. Ma grazie per far passare tutto ciò per un capriccio da bimba viziata, e grazie per impedirmelo.
Fanculo pure oggi.

Aiuto

Anche stasera ho esagerato.. Ho cenato alle 18:30 perché non resistevo più ed ho esagerato.. Ho provato a vomitare anche stasera ma non ce l'ho fatta.. Mi sono detta "in fondo sono SOLO 900 kcal oggi e la dieta ne prevede 1100"... Ma è solo una scusa.. In fondo so di essere solo una lurida vacca..
Aiutatemi..
Un abbraccio

Fanculo

La giornata è iniziata con un 55 sulla bilancia per poi finire di merda.. Non si può essere più sfogata di quanto lo sono stata io oggi.. Che poi ho finito per abbuffarmi come un maiale a cena.. Vorrei solo andare a letto e non svegliarmi finche la sfiga non se ne sarà andata via da me...

CHE NERVI!

Oggi la bilancia segna ancora 56.. Ma come è possibile?? Sono 4 giorni che segna lo stesso peso, nonstante non sia mai andata oltre le 500 kcal ( a parte ieri, 550).. Ma perchè non vuole scendere?? Avete dei consigli da darmi?? Mi sta davvero salendo un nervoso assurdo!

soddisfazione

Ciao ragazze! il titolo del post dovrebbe essere abbastanza chiaro.. Già, sono soddisfatta.
Soddisfatta di COME sto mangiando. Infatti riesco a rimanere sotto le 500 kcal quasi tutti i giorni.. Senza abbandonare la dieta:)
Sodddisfatta dell'allenamento. Mi impegno in palestra, non credevo di potercela fare, credevo che mi sarei arresa dopo un mese, invece sto tenendo duro.
Soddisfatta nel tornare a casa dopo gli allenamenti e sentire le gambe stanche perchè hanno lavorato.
Soddisfatta quando sento i CRAMPI allo stomaco, perchè riesco a trattenermi dal mangiare come una vacca.
Soddisfatta quando vedo la pancia la mattina, che sembra sempre più piatta (e spero che sia così, ogni 4 giorni circa mi misuro).
Soddisfatta perchè sto tenendo duro e spero che i risultati si vedano presto..
E tutto anche grazie a voi.. Perchè anche se non ho molti follower, anzi solo 1, quando leggo i vostri blog trovo ancora più motivazione per andare avanti.. Quindi grazie davvero perchè anche se indirettamente mi state davvero aiutando..

D.A. di ieri:
C. caffè 18 kcal+ the senza zucchero 0
P: 100 gr lenticchie 80kcal + 150 gr pomodori 60kcal
Spuntino: mela 90 kcal
C: 100 gr zucchine 13 kcal + 50 gr vitello in padella 60 kcal
TOT: 321/800

Ok ieri niente allenamento ma solo perchè sono andata lunedì in palestra, e andrò anche oggi durante l'orario di cena, così non dovrò nemmeno cenare con i miei, con il rischio di avere davanti agli occhi pane e schifezze varie..

Spero di aver dato a voi la stessa motivazione che trovo nei vostri blog!

Baci ragazze e mi raccomando: STAY STRONG:)

ho esagerato.. di nuovo

Ieri, Domenica, ho di nuovo esagerato.. Dalla nonna del mio ragazzo il menù sembrava un menù di nozze, e per quanto abbia cercato di trattenermi ho di nuovo esagerato.. Stamattina si è visto subito il risultato.. + 1 kg.. Mi sento uno schifo, una nullità.. Ero così felice, - 2 kg in una settimana, e ora tutto lo sforzo che ho fatto è andato a farsi fottere.. Basta, devo riuscire a dire di no, anche se significa dire cazzate pur di non mangiare come una vacca..
Oggi 2 ore di palestra non me le leva nessuno..
A voi ragazze com'è andato il week end? spero meglio che a me.. Un bacione a tutte care..
E per favore aiutatemi per trovare scuse da usare le prossime volte che avrò una cena/pranzo con familiari ingordi.. Grazie :)